Авторизация
 
  • 18:14 – Новое пособие будут выплачивать начиная с августа в Германии 
  • 16:33 – Германия: Ангела Меркель за продление режима эпидемии 
  • 13:40 – Жителей Германии ожидает очередное повышение пенсионного возраста 
  • 22:01 – В Германии зафиксировано 524 смерти после вакцинации от коронавируса 

Ученые выяснили, сколько нужно двигаться пожилым женщинам

  • 30.05.2019, 20:24,
  • 0

Для поддержания здоровья сердца и сосудов в максимально хорошем состоянии медики из Гарварда и Японии советуют пожилым женщинам совершать около 7 тысяч шагов в день. Об этом пишет журнал JAMA Internal Medicine.

Согласно исследованиям медиков из Гарвардского университета в США, даже небольшое увеличение физической нагрузки заметно снижает риск преждевременной смерти среди пожилых женщин.

В настоящее время сердечно-сосудистые заболевания и различные формы старческого слабоумия являются одной из главных причин смерти людей в развитых странах.

Фото: Российская газета
скачать dle 12.0
Оставить комментарий
Cейчас читают:
  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют