Авторизация
 
  • 20:21 – В России изменится система выдачи кредитов 
  • 01:54 – С 1 ИЮЛЯ ИЗМЕНИТСЯ ЖИЗНЬ ПЕНСИОНЕРОВ, АВТОВЛАДЕЛЬЦЕВ И БИЗНЕСМЕНОВ 
  • 01:49 – Мать подозревают в убийстве маленького сына под Ростовом 
  • 23:40 – Бари Алибасов заявил, что его пытались отравить и убить 

Врач назвала главные приводящие к ожирению ошибки

  • 09.06.2019, 23:33,
  • 0



Главный внештатный специалист-терапевт Минздрава России Оксана Драпкина назвала основные ошибки взрослых и детей, которые приводят к образованию лишнего веса.

Как пишет «Российская газета» со ссылкой на специалиста, первой ошибкой является избыток еды при недостатке физической активности. При этом детям рекомендуется есть самим, без «докормов» «за маму и папу».

Также Драпкина отметила важность разумного отношения к пище и критического мышления относительно рекламных роликов.
Врач добавила, что в рационе должно хватать клетчатки и микроэлементов.

«Нужно, чтобы ребёнок ел овощи, зелень и фрукты. Совсем отказываться от углеводов неправильно — нужны каши, хлеб с отрубями», — цитирует её издание.

По словам специалиста, также важно следить за тем, чтобы ребёнок ел не спеша и спал достаточно.скачать dle 12.0
Оставить комментарий
Cейчас читают:
  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют