Авторизация
 
  • 19:02 – Мать перед убийством своих детей написала в Facebook страшную цитату из Кинга 
  • 18:56 – Малышева призвала россиян отказаться от туалетной бумаги 
  • 18:42 – Лжеврач лечил пенсионеров гречкой вместо лекарств (видео) 
  • 18:37 – Суд вынес приговор маме изрезанной вилкой двухлетней девочки 

Названы три масла, помогающие убрать жир на животе

  • 14.07.2019, 23:52,
  • 0

Специалисты American Diabetes Association заявили, что присутствие в рационе мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров может снизить накопление висцерального или брюшного жира в организме, сообщает Рен ТВ.

По данным ученых, больше всего человеку, желающему поддерживать форму, подходят подсолнечное, оливковое и рапсовое масла. При этом употребление кокосового и пальмового масел нужно свести к минимуму, а лучше и вовсе ограничить. 

В борьбе с лишним весом также помогают жиры, которые содержатся в орехах, рыбе, натуральных йогуртах и авокадо. Но лучше этими продуктами не злоупотреблять. 

Фото: Depositphotos
скачать dle 12.0
Оставить комментарий
Cейчас читают:
  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют